| | Seite: [1] 2 | | | Astanga-Yoga in München | Astanga Yoga ist der achtstufige Weg des Yoga, beschrieben von Yogi Patanjali vor etwa 2000 Jahren. In den Yogasutren erklärt er detailliert den Weg zu Yoga, sowie den Zustand von Yoga selbst - die Einheit von Körper, Geist und Seele.
Doch dieser Zustand kann nur persönlich erfahren werden. In einer 90 minütigen Yogastunde werden Asanas (Stellungen), Pranayama (Atemübungen) und Mudras (Gesten, spezielle Stellungen) praktiziert, sowie die Hintergründe und die Philosophie des Yoga in einer kleinen Einführung angesprochen. Durch Atem, Konzentration und Entspannung wird ein ausgeglichenes Körpergefühl erreicht und der Geist von Unruhe befreit. Bringen Sie lediglich bequeme Kleidung mit. | | | Ergebnis aus der Aquesta Online-Bibliothek | | ...ng in der Geschichte. Physisch und psychisch ein Sanguiniker,
blauaeugig, blond, von auffallend weisser, aber bei jeder leidenschaftlichen
Bewegung sich roetender Gesichtsfarbe, uebrigens ein schoener, feurig blickender
Mann, schien er nicht eben bestimmt, dem Staat mehr zu sein als seine Ahnen, die
seit seines Grossvaters Grossvater Publius Cornelius Rufinus (Konsul 464, 477
290, 277), einem der angesehensten Feldherrn und zugleich dem prunkliebendsten
Mann der pyrrhischen Zeit, in Stellungen zweiten Ranges verharrt hatten. Er
begehrte vom Leben nichts als heiteren Genuss. Aufgewachsen in dem Raffinement
des gebildeten Luxus, wie er in jener Zeit auch in den minder reichen
senatorischen Familien Roms einheimisch war, bemaechtigte er rasch und bebend
sich der ganzen Fuelle sinnlich geistiger Genuesse, welche die Verbindung
hellenischer Feinheit und roemischen Reichtums zu gewaehren vermochten. Im
adligen Salon und unter dem Lagerzelt war er gleich willkommen als angenehme... | Geschichte ->
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